École Française de Yoga Midi-Pyrénées

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Programmation des week-ends de formation pour 2022 - 2023

Les week-ends de formation de l’année sont communs aux deux promotions en cours. Ils se déroulent aux même dates et sur le même lieu. Chaque promotion suit son programme. Le stage d’été se passe également en commun pour les deux promotions et pour le Post Formation, avec des contenus différents pour chaque promotion. Il est important de noter que ces programmes ne sont en rien des documents contractuels. Ils sont indicatifs et peuvent être modifiés.

Programme des week-ends 2022 – 2023

Pour la septième Promotion en première année de formation

Premier week-end les 8 et 9 octobre 2022

Enseignement théorique

  • Françoise Mazet : la Voie du Yoga, présentation de l’Efymp
  • Isabelle Chlebowski : l’alignement de la colonne vertébrale
  • Olivier Mazet : pédagogie, notre lignée, l’objectif d’une séance de Yoga

Étude des textes

  • Françoise Mazet : les Yoga-Sutras de Patanjali, Samadhi Pada

Pratiques et Ateliers

  • Éveil matinal énergétique
  • Pratiques de Yoga dans la lignée de Madras selon la pédagogie de Gérard Blitz par Françoise Mazet, Dominique Gérin, Isabelle Chlebowski et Olivier Mazet
  • Ateliers : postures d’alignement, ardha Uttanasana
  • Chant Védique : Françoise Mazet

Deuxième week-end les 3 et 4 décembre 2022

Enseignement théorique

  • Blandine Calais-Germain et Sabine Ritzk : physiologie, l’appareil locomoteur
  • Isabelle Chlebowski : l’étirement de la colonne vertébrale
  • Delphine Mazet : psychologie et développement personnel, les outils I
  • Olivier Mazet : pédagogie, l’état d’Asana dans la compréhension de Gérard Blitz

Étude des Textes

  • Françoise Mazet : les Yoga-Sutras de Patanjali, Samadhi Pada

Pratiques et Ateliers

  • Éveil matinal énergétique
  • Pratiques de Yoga dans la lignée de Madras selon la pédagogie de Gérard Blitz par Françoise Mazet, Dominique Gérin, Isabelle Chlebowski et Olivier Mazet
  • Ateliers : postures d’étirement et d’auto-grandissement, satyeshikasana (sur le ventre)
  • Chant Védique : Françoise Mazet

Troisième week-end les 21 et 22 janvier 2023

Enseignement théorique

  • Éveline Grieder : histoire de la pensée Indienne
    • Les Origines du Yoga,
    • Les Védas et les Brahmanas
  • Isabelle Chlebowski : enroulement et déroulement de la colonne vertébrale
  • Olivier Mazet : pédagogie, le processus d’entrée dans l’état d’Asana

Étude des Textes

  • Françoise Mazet : les Yoga-Sutras de Patanjali, Samadhi Pada

Pratiques et Ateliers

  • Éveil matinal énergétique
  • Pratiques de Yoga dans la lignée de Madras selon la pédagogie de Gérard Blitz par Françoise Mazet, Dominique Gérin, Isabelle Chlebowski et Olivier Mazet
  • Ateliers : postures d’enroulement et de déroulement, chakravakasana ou vyagrasana
  • Chant Védique : Françoise Mazet

Quatrième week-end les 11 et 12 mars 2023

Enseignement théorique

  • Delphine Mazet : psychologie et développement personnel, les outils II
  • Blandine Calais-Germain et Sabine Ritzk : la colonne vertébrale
  • Françoise Mazet : introduction au Prānāyāma
  • Isabelle Chlebowski : l’extension de la colonne vertébrale
  • Olivier Mazet : pédagogie, introduction des Grands principes

Étude des Textes

  • Françoise Mazet : les Yoga-Sutras de Patanjali, Samadhi Pada

Pratiques et Ateliers

  • Éveil matinal énergétique
  • Pratiques de Yoga dans la lignée de Madras selon la pédagogie de Gérard Blitz par Françoise Mazet, Dominique Gérin, Isabelle Chlebowski et Olivier Mazet
  • Ateliers : pratique du Prānāyāma, postures d’extension, shuttarmurgasana
  • Chant Védique : Françoise Mazet

Cinquième week-end les 15 et 16 avril 2023

Enseignement théorique

  • Éveline Grieder : le Monde Occidental
    • Enchantement et désenchantement du monde
    • Les origines du christianisme
  • Isabelle Chlebowki : la flexion latérale de la colonne vertébrale
  • Olivier Mazet : pédagogie, les Grands Principes de construction de la séance I

Étude des Textes

  • Olivier Mazet : les Yoga-Sutras de Patanjali, Samadhi Pada

Pratiques et Ateliers

  • Éveil matinal énergétique
  • Pratiques de Yoga dans la lignée de Madras selon la pédagogie de Gérard Blitz par Françoise Mazet, Dominique Gérin, Isabelle Clebowski et Olivier Mazet
  • Ateliers : postures de flexion latérale, parsvatantrikonasana
  • Chant Védique : Françoise Mazet

Sixième week-end les 13 et 14 mai 2023

Enseignement théorique

  • Blandine Calais-Germain et Sabine Ritzk : muscles de la colonne et abdominaux
  • Marie-Madeleine Gruson : le Code de déontologie du Professeur de Yoga
  • Isabelle Chlebowski : la torsion de la colonne vertébrale
  • Olivier Mazet : pédagogie, les grands principes de construction de la séance II

Étude des Textes

  • Françoise Mazet : les Yoga-Sutras de Patanjali, Samadhi Pada

Pratiques et Ateliers

  • Éveil matinal énergétique
  • Pratiques de Yoga dans la lignée de Madras selon la pédagogie de Gérard Blitz par Françoise Mazet, Dominique Gérin, Isabelle Chlebowski et Olivier Mazet
  • Ateliers : postures de torsion, vakratrikonasana
  • Chant Védique : Françoise Mazet

Septième week-end les 17 et 18 juin 2023

Enseignement théorique

  • Delphine Mazet : psychologie et développement personnel, les outils III
  • Karine Valentin : le périnée
  • Isabelle Chlebowski : l’inversion dans les postures de Yoga (focus sur les postures semi inversées)
  • Olivier Mazet : pédagogie, construction d’une séance avec les Grands Principes

Étude des Textes

  • Françoise Mazet : les Yoga-Sutras de Patanjali, Samadhi Pada

Pratiques et Ateliers

  • Éveil matinal énergétique
  • Pratiques de Yoga dans la lignée de Madras selon la pédagogie de Gérard Blitz par Françoise Mazet, Dominique Gérin Isabelle Chlebowski et Olivier Mazet
  • Ateliers : postures d’inversion partielle, uttanasana, dvipadapitham
  • Chant Védique : Françoise Mazet

Programme des week-ends 2022 – 2023

Pour la sixième promotion en troisième année de formation

Premier week-end les 8 et 9 octobre 2022

Enseignement théorique

  • Marie-Madeleine Gruson : le Statut Professionnel du Professeur de Yoga
  • Dominique Gérin : les triangles
  • Olivier Mazet : pédagogie, tableau des principes de guidage

Étude des textes

  • Françoise Mazet : les Yoga-Sutras de Patanjali, Vibhuti Pada

Pratiques et Ateliers

  • Éveil matinal énergétique
  • Pratiques de Yoga dans la lignée de Madras selon la pédagogie de Gérard Blitz par Françoise Mazet, Dominique Gérin et Olivier Mazet
  • Ateliers : construction de séances et guidage, fin atelier Lecture du stage d’été

Deuxième week-end les 4 et 5 décembre 2022

Enseignement théorique

  • Blandine Calais-Germain et Sabine Ritzk : la ceinture scapulaire
  • Françoise Mazet : Pranayama
  • Dominique Gérin : le bassin dans la pratique du Yoga
  • Delphine Mazet : psychologie et développement personnel, les Niyamas I
  • Olivier Mazet : pédagogie, feed-back sur le guidage et les grands principes

Étude des Textes

  • Françoise Mazet : les Yoga-Sutras de Patanjali, Vibhuti Pada

Pratiques et Ateliers

  • Éveil matinal énergétique
  • Pratiques de Yoga dans la lignée de Madras selon la pédagogie de Gérard Blitz par Françoise Mazet, Dominique Gérin et Olivier Mazet
  • Ateliers : construction de séance et guidage, exercices de Pranayama
  • Chant Védique : Françoise Mazet

Troisième week-end les 21 et 22 janvier 2023

Enseignement théorique

  • Éveline Grieder : histoire de la pensée Indienne
    • Bouddhisme originel et Jaïnisme
    • Évolution du Bouddhisme, de la doctrine des anciens au Mahayana
  • Dominique Gérin : la flexion latérale en équilibre
  • Olivier Mazet : pédagogie, préparation des tests pratiques

Étude des Textes

  • Olivier Mazet : les Yoga-Sutras de Patanjali, Vibhuti Pada

Pratiques et Ateliers

  • Éveil matinal énergétique
  • Pratiques de Yoga dans la lignée de Madras selon la pédagogie de Gérard Blitz par Françoise Mazet, Dominique Gérin et Olivier Mazet
  • Ateliers : construction de séance et guidage, postures de flexion en équilibre
  • Chant Védique : Françoise Mazet

Quatrième week-end les 11 et 12 mars 2023

Enseignement théorique

  • Delphine Mazet : psychologie et développement personnel, les Niyamas II
  • Olivier Mazet : pédagogie, préparation des tests pratiques
  • Blandine Calais-Germain et Sabine Ritzk : le genou et la cheville
  • Françoise Mazet : les Bandhas
  • Dominique Gérin : révision des tests pratiques

Étude des Textes

  • Françoise Mazet : les Yoga-Sutras de Patanjali, Vibhuti Pada

Pratiques et Ateliers

  • Éveil matinal énergétique
  • Pratiques de Yoga dans la lignée de Madras selon la pédagogie de Gérard Blitz par Françoise Mazet, Dominique Gérin et Olivier Mazet
  • Ateliers : pratique des Bandhas, construction de séance et guidage
  • Chant Védique : Françoise Mazet

Cinquième week-end les 15 et 16 avril 2023

Enseignement théorique

  • Éveline Grieder : le Monde Occidental
    • La modernité et l’émancipation de la raison
    • Les lumières, entre raison et Romantisme
  • Dominique Gérin : révision des tests pratiques
  • Olivier Mazet : pédagogie, préparation des tests pratiques

Étude des Textes

  • Françoise Mazet : les Yoga-Sutras de Patanjali, Vibhuti Pada

Pratiques et Ateliers

  • Éveil matinal énergétique
  • Pratiques de Yoga dans la lignée de Madras selon la pédagogie de Gérard Blitz par Françoise Mazet, Dominique Gérin et Olivier Mazet
  • Ateliers : construction de séance et guidage
  • Chant Védique : Françoise Mazet

Sixième week-end les 13 et 14 mai 2023

PASSAGE DES TESTS PRATIQUES

Enseignement théorique

  • Blandine Calais-Germain et Sabine Ritzk : le système nerveux, moteur ou autonome
  • Olivier Mazet : pédagogie

Pratiques et Ateliers

  • Éveil matinal énergétique
  • Pratiques de Yoga dans la lignée de Madras selon la pédagogie de Gérard Blitz par Françoise Mazet, Dominique Gérin et Olivier Mazet
  • Ateliers : feedback sur le passage des tests pratiques,
  • Chant Védique : Françoise Mazet

Septième week-end les 17 et 18 juin 2023

PASSAGE DES TESTS PRATIQUES

Enseignement théorique

  • Delphine Mazet : psychologie et développement personnel, la gestion du stress
  • Dominique Gérin : connaissances porturales

Pratiques et Ateliers

  • Éveil matinal énergétique
  • Pratiques de Yoga dans la lignée de Madras selon la pédagogie de Gérard Blitz par Françoise Mazet, Dominique Gérin et Olivier Mazet
  • Ateliers : feed-back sur le passage des tests pratiques
  • Chant Védique : Françoise Mazet

Stage d'été 2022 – 2023 pour les Promotions 6, 7 et la Post Formation

Stage d'été du lundi 21 août 2023 à 15h au dimanche 27 août 2023 à 13h

Le stage d’été regroupe les deux Promotions en cours pour la Formation Initiale et la Post Formation. Comme pour les Week-ends, c’est une alternance de pratiques, d’ateliers, de causeries, de conférences et d’interventions extérieures. Suivant les activités, elles sont organisées par Promotion, ou pour les deux Promotions en cours et/ou avec la participation de la Post Formation.